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散打题库
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[单选] 踢侧踹腿脚要()。
勾脚尖。绷脚面。放松。外翻。
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[多选] 散手战术训练应该注重().
实用性。灵巧性。多变性。复杂性。
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[多选] 为了实现战术目标,必须掌握()和发挥战术作用的条件.
战术计划。战术原则。战术形式。战术指导思想。
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[多选] 设计战术之前应了解对方的下属哪些情况().
技术状况。攻防类型。动态类型。身体素质。
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[多选] 下列选项中哪些属于散手比赛中的制长战术().
克制善于用手法的对手。克制善于用腿法的对手。集中力量专门进攻对方的薄弱环节。克制善于用摔法的对手。
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问题:
[多选] 散手战术训练的方法包括().
假设性训练。战例分析训练。战术分解训练。“递招喂手”训练。
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[多选] 在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法().
杠铃屈臂。卧推。负重深蹲。马步推转。
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[多选] 在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法().
负重深蹲。马步推转。蹲跳冲拳。负重仰卧起坐。
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[多选] 在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法().
俯卧撑。推小车。肋木举腿。蹲步换跳。
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[多选] 散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力().
空击。匀速跑。越野跑。跳绳。
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