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问题:

[单选] 由于女性的生理特点,所以女性不可能也没有必要练出像男性那样发达的肌肉,因为那样会失去女性美。女性应有(),并且应该有适度的皮下脂肪,从而使身体主要的肌肉群显得圆润。

发达的肌肉。适度的肌肉。强健的肌肉。健硕的肌肉。

问题:

[单选] 丰满挺拔的胸廓是构成女性()的主要标志。乳房应丰满而富有弹性,并应有适度发达的胸肌作为依托,从而构成胸部优美的曲线,过分肥大松驰或干瘪的乳房都将影响女性的美观。

思想美。道德美。曲线美。心灵美。

问题:

[单选] 肌肉是人体()的源泉,也是力量的象征。健美的体型、健壮的体魄是和发达的肌肉密切相关的。在艺术家、人类学家和体育家的眼里,发达的肌肉和健壮的体魄是人体美的重要因素。

柔韧。力量。道德。思想。

问题:

[填空题] 健美运动是锻炼身体、()、发达肌肉、()、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。

问题:

[填空题] 选择特殊或适当的训练方法,健美锻炼可以改善和塑造较理想的体形和体态。使男子变得体格魁梧、(),女子变得体态丰满、()。

问题:

[填空题] 由于健美运动的改善(),矫正畸形的这一作用,某些动作已被运用于医疗体育方面,为患者带来()。

问题:

[填空题] 健美运动能发展成为今天这样受人喜爱的运动项目,很大程度上得益于运用和综合其它专业的知识。如()、运动生理学、()、心理学、音乐、美学等。

问题:

[填空题] 健美锻炼的动作多种多样,简单易学,即使是采用()和哑铃,也可根据需要自由调节重量,训练的次数、组数和(),也可根据体力进行调整。

问题:

[填空题] 经常进行健美锻炼,可以起到()活动、陶冶情操的作用,从而产生积极的心理影响,使人产生努力向上,追求美好未来的()心态。

问题:

[填空题] 持久地进行健美锻炼,能使肌肉()增大,肌肉饱满、发达、肌肉的力量增强。同时能促进骨骼的(),提高骨骼的抗拉、抗压和抗阻力的能力,对关节、韧带的生长发育也能起到良好的促进作用。