问题：
[判断题] 擦地时，身体重心必须始终落在支撑腿的脚跟上，保持双胯的固定。
正确。错误。
问题：
[判断题] 半蹲时，膝关节与脚尖对准，大腿与小腿之间在膝窝处的夹角应小于90°
正确。错误。
问题：
[判断题] 下蹲时，身体的重心应移到两脚之间，必须两脚平均的负担重心。
正确。错误。
问题：
[判断题] 做小弹腿时的速度要均衡，动作过程要迅疾、有力。
正确。错误。
问题：
[判断题] 单腿蹲对于加强大腿肌肉力量的收缩、控制、稳定以及增加膝关节的力度韧性，具有很大的作用。
正确。错误。
问题：
[判断题] 单腿半蹲时，整个动作两条腿应始终在半蹲和直立的不停顿的运动中进行。
正确。错误。
问题：
[判断题] 小踢腿要求动作做得短处而有力，动作腿离开地面必须停在25°左右。
正确。错误。
问题：
[判断题] 小踢腿收回时，不需要经擦地再收回，腾空的收回五位即可。
正确。错误。
问题：
[判断题] 瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何不适的压力。
正确。错误。
问题：
[判断题] 在瑜伽练习中，都应该只通过鼻孔进行呼吸，不要通过嘴呼吸。
正确。错误。
