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健美运动考试题库
问题:
[单选] 对于练习健美的运动员来说,要注意摄入较多的()
水。脂肪。蛋白质。纤维素。
参考答案
问题:
[单选] 对于练习健美的运动员来说,需要摄入较多的蛋白质,为防止肝脏和肾的负担过重,而不选择()
蛋白质含量高的食物。容易消化和吸收的食物。过量摄入蛋白质。生物价高的食物。
参考答案
问题:
[单选] 对于练习健美的运动员来说,要注意摄入充足的()
水。脂肪。蛋白质。维生素。
参考答案
问题:
[单选] 对于练习健美的运动员来说,要注意按需摄入()
碳水化合物。脂肪。水。维生素。
参考答案
问题:
[单选] 初级健美训练者,可以适当服用()
增肌粉。脂肪燃烧弹。蛋白粉。激素类药。
参考答案
问题:
[单选] 初级健美训练者,禁止服用()
增肌粉。脂肪燃烧弹。蛋白粉。维生素。
参考答案
问题:
[单选] 健美运动员训练前补充肌酸,目的在于()
促进恢复。平衡血糖。增长体力。消耗脂肪。
参考答案
问题:
[单选] 健美运动员训练后补充蛋白粉,目的在于()
增加必须营养素。平衡血糖。增长体力。提高耐力。
参考答案
问题:
[单选] 健美运动员训练后补充电解质类补剂,目的在于()
增加必须营养素。促进离子交换。增长体力。消耗脂肪。
参考答案
问题:
[单选] 男子一般健美标准,头宽与肩宽的之比为()为合适。
1/2。1/.2.5。1/.3。1/.3.5。
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