问题：
[单选] 运动要科学，以避免身体受到伤害。以下做法不合理的是（）。
青少年应多做户外活动，以增强心肺耐力，比如慢跑、游泳、骑自行车等。中老年人不易做剧烈运动，要选择中低强度的运动，比如散步、爬山等。无论是青少年还是中老年人做完运动后都应立即休息，以尽快恢复体力。老年人运动应以提高生活质量、增强免疫力及提高心理承受力为主。
问题：
[单选] 运动有益于健康，然而不良的运动习惯不但无益甚至有可能带来危害，以下哪种方式对人的身体有害（）
剧烈运动后，来一杯冷饮，那叫一个字：爽。跳绳踢毽，病少一半。晚练优于晨练。健步走是最安全的锻炼方式。
问题：
[单选] 生命在于运动，下列关于运动的说法正确的是（）。
长时间体育活动后，会感到肌肉、关节酸胀，可以多食用猪肉、鸡蛋等食物缓解。“饭后百步走，活到九十九”，饭后立即锻炼有利于食物消化。定期做健美操能有效提升心肺耐力。一天之计在于晨，应该抓紧早餐前的时间锻炼。
问题：
[单选] 体育课上，在练习时，老师常常会把某种技能分解为若干部分或某些个别的、局部的动作，通过学习和练习这些局部的动作，逐渐达到掌握整个技能的目的，这种方法被称为（）
集中练习法。分散练习法。整体练习法。分解练习法。
问题：
[单选] 国际足球联合会是（）的单项体育组织。
奥林匹克委员会。世界体育总会。国际体育协会。世界体育研究会。
问题：
[单选] 1912年第（）届奥运会起足球比赛被列为正式比赛项目。
2。3。4。5。
问题：
[单选] 国际足联于1928年在荷兰阿姆斯特丹举行会议决定举行世界足球锦标赛每（）年举行一届。
3。4。5。6。
问题：
[单选] 一场足球比赛的纯比赛时间约为60分钟每个运动员的控球时间只有（）分钟左右其他时间都是用无球技术完成。
30。3。8。15。
问题：
[单选] 快速的跑动中有多方面因素所决定的但主要取决于（）的摆动。
手臂。上体。踢球腿。重心。
