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健身知识竞赛题库
问题:
[单选] 在户外运动遇险时可以合理运用求救信号,世界通行的求救信号是()。
SOS。SQS。OSO。ISO。
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问题:
[单选] 人体运动时所需能量直接来源于()。
食物中贮存的能量。肌肉细胞呼吸释放的能量。ATP分解释放的能量。体内的主要供能物质—糖类。
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问题:
[单选] 耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的()之间为宜。
60—80%。80—90%。90—100%。50—60%。
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问题:
[单选] 运动后肌肉酸痛的原因是运动时肌肉活动量(),引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤,以及部分肌纤维的痉挛所致。
偏小。正好。偏大。过大。
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问题:
[单选] 乒乓球比赛发球必须抛球,而且抛球高度不得小于()。
15厘米。16厘米。20厘米。21厘米。
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问题:
[单选] 下列不是跑的项目是()。
50米跑。1000米跑。立定跳远。3000米跑。
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问题:
[单选] 下列不属于球类运动的是()。
排球。足球。铅球。羽毛球。
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问题:
[单选] 抛实心球时,抛得()成绩越好。
越高。越低。越远。越准。
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问题:
[单选] 以速度计算成绩的是()。
垒球。排球。100米跑。标枪。
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问题:
[单选] 以得分计算成绩的是()。
乒乓球。跳高。50米跑。抛实心球。
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