问题：
[问答题,简答题] 烹调蔬菜的正确方法是什么？
问题：
[问答题,简答题] 成年人应每天吃蔬菜多少克？
问题：
[问答题,简答题] 肥胖症、糖尿病、心血管疾病者，应多吃点素食还是荤食？
问题：
[问答题,简答题] 处于生长发育期的儿童及营养不良、微量元素缺乏者，应多吃点素食还是荤食？
问题：
[问答题,简答题] 正确的饮食应该是什么样的饮食结构？（荤食为主、素食为主、荤素搭配）
问题：
[问答题,简答题] 我国居民的饮食以哪种物质为主？（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素）
问题：
[问答题,简答题] 有没有一种天然食物能提供人体所需的全部营养素？为什么？
问题：
[问答题,简答题] 多吃蔬菜、水果和薯类可以保持人体哪个系统的正常功能？（肠道、呼吸道、心血管系统）
问题：
[问答题,简答题] 多吃蔬菜、水果和薯类不能降低患哪种病的风险？（肥胖、糖尿病、高血压、乙肝）
问题：
[问答题,简答题] 补钙效果最好的食品是哪类食品？（奶类、肉类、谷类、蔬菜）
