问题:
[单选] 决定有氧耐力最主要的生理因素是()
A、肺通气量。B、最高心率。C、肌红蛋白含量。D、最大摄氧量。
问题:
[单选] 短跑训练应以强度大的无氧训练为主,其主要的训练手段是()训练法。
A、间歇。B、重复。C、持续。
问题:
[单选] 有训练的人,最大耐力出现的年龄是()
A、在20负以前,且男大于女。B、男女均在25岁后出现。C、女子于20岁,男子在20岁或20岁后。
问题:
[单选] 评定运动员的无氧耐力,常可采用()
A、测定无氧阈。B、测定晨脉。C、测定最大摄氧量。D、测定最大负氧债能力。
问题:
[单选] 在动力性力量中,若要很快提高力量,应采用()
A、重复次数多而阻力小的练习。B、重复次数少而阻力大的练习。C、最大重量的60%。
问题:
[单选] 优秀耐力运动员,安静时的心率可低于()
A、65次/分。B、60次/分。C、50次/分。
问题:
[单选] 一般文献认为,速度素质在()时期,增长率最大。
A、10岁以前。B、10——13岁。C、13——15岁。
问题:
[单选] 有人认为,超等长练习是发展()最有效的方法。
A、弹跳力。B、耐力。C、速度。
问题:
[单选] 当血乳酸的含量超过4毫克分子/升左右所对应的工作强度时,血乳酸浓度将()。
A、急剧增加。B、急剧下降。C、不变。
A、ATP—CP供能。B、乳酸能供能。C、有氧供能。