问题:
[单选] 世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是
A、中等强度,10分钟以上、一天一次。B、中等强度,30分钟以上、一天一次。C、轻到中等强度,10分钟以上、一天几次。D、中等强度,10分钟以上、一天一次。E、轻到中等强度,30分钟以上、一天几次。
A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习 。B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习 。C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习 。D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练 。E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习 。
问题:
[单选] 测量身体活动水平的大小,应考虑选择的指标是
A、代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间 。B、最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数 。C、代谢当量、每次运动时间,每周运动的天数 。D、最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数 。E、每次运动时间、每天运动累计时间、每周运动的天数。
A、心率总是随着运动强度的增加始终成一个线性趋势增加 。B、每个人的最大心率都等于200减年龄 。C、最大储备心率百分比可以更准确地反映相对强度 。D、一个人的安静心率越低,说明其心功能越好 。E、治疗心血管病的药物都可以影响运动中的心率反应 。
A、胎儿期 。B、新生儿期 。C、婴儿期 。D、幼儿期 。E、少年期。
A、SAS 。B、WATS 。C、MMPI 。D、SDS 。E、SCL-90。
A、感觉 。B、知觉 。C、情绪 。D、认知 。E、需要。
A、智力正常 。B、情绪良好 。C、人际和谐 。D、认知评价 。E、人格完整。
A、高血压 。B、冠心病 。C、肺结核 。D、糖尿病 。E、甲亢。
A、系统地、连续地收集与健康状况和影响健康状况的各种因素相关的资料 。B、对个体或群体的健康状况及未来患病或死亡的危险性用各种健康风险评估工具进行定性和定量评估 。C、归纳、整理、分析收集的资料 。D、产生与健康有关的信息 。E、传播到所有应该知道的个体和群体,以指导疾病预防控制和健康促进。