问题：
[单选] 跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，（）落地。
全脚掌。前脚掌。双脚。脚后跟。
问题：
[单选] 挺身式跳远的技术中，（）是最重要的。
助跑。踏跳。助跑与踏跳的结合。落地。
问题：
[单选] 挺身式跳远中，身体在空中的要求（）。
身体前倾，摆动腿先落地。身体在空中平稳，摆动腿先落地。身体在空中平稳，两腿同时落地。身体前倾，两腿同时落地。
问题：
[单选] “踏上式”、“跨步式”过障碍的区别是（）。
有停顿，起伏大；动作连贯，起伏小。有停顿，起伏小；动作连贯，起伏小。停顿，起伏大；动作连贯，起伏大。有停顿，起伏小；动作连贯，起伏大。
两手与头。两手与前额。两手与肩。两手、头后部与肩。
站立姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地。姿势开始，两脚蹬地，两脚摆动，两手撑地。蹲踞姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地。
问题：
[单选] 女生肩肘倒立后滚翻的做法是（）。
直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动。屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动。直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动。屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动。
问题：
[单选] 肩肘倒立时，保护者应站在练习者的（）。
侧方。正后方。正前方。侧后方。
