以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势（） ["蝴蝶式","下蹲式","猫伸展式","脊背式"]
试述双人拦网时“边跟进”防守阵形的形式、特点及队员的分工和运用。
常用的保险丝，其熔断电流一般等于额定电流的（）倍。 ["1","2","3"]
下面哪种装束不适合做瑜伽（） ["不受束缚，易于伸展、撑拉的服装","最好不穿鞋子，光脚练习","可以戴任何首饰，包括皮带、手表、眼镜","穿松内衣，可以让肺部不受约制充分扩张吸氧"]
一般电器的绝缘电阻不得低于（）兆欧。 ["0.2","0.1","0.5"]
试述五人、四人、三人、二人接发球阵形的种类及特点。
