[问答题,简答题] 简述老年人的饮食保健原则。

观察运动量是否合适的方法有哪些？ 老年人常见的安全问题有哪些？ 简述身体锻炼的注意事项。 简述老年人用药原则。 痰热阻肺，腑有热结证，治宜（）。 ["调胃承气汤","导赤承气汤","桃仁承气汤","宣白承气汤","增液承气汤"] 简述老年人的饮食保健原则。