下列关于改善睡眠的说法正确的是（） 中药枕头可对症选“枕”。头痛目赤、肝火上升者，选用菊花药枕；心神不定、夜寐不宁者，选用灯芯药枕；血压升高者，可用夏枯草药枕；颈椎骨质增生者，用颈椎病药枕；夏季睡绿豆药枕，冬季睡肉桂药枕。 避免睡前兴奋。睡前不要做高强度的活动，不宜看紧张刺激的电视节目、电影和书籍，勿牵挂家事，勿饮浓茶或咖啡。 睡前少饮勿食。睡前少饮水，小解后再上床。睡前勿进食，特别是油腻食物，易使胸部受压力，腹部饱胀，引起多梦、说梦话、发梦魇等。 睡前热水泡脚。能促使血管扩张，引导气血下行，使睡意朦胧，入睡时间缩短，睡得更熟、更香。
全球性问题
对海上货物承运人的选择，通常需要考虑运输服务的定期性、（）等因素。 运输速度。 运输费用。 运输的可靠性。 经营状况和所应承担的责任。
国家生活饮用水规定，细菌总数下超过（） 100只/毫升。 50只/毫升。 100只/升。 50只/升。
使用半联动时间稍长就会烧坏离合器机件。
混凝剂的溶解常用方法有（）
