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问题:

[单选] 力量性锻炼应注意的问题:练习前要做好准备活动;循序渐进增加负荷;();每次练习要充分的做放松整理活动。

A . 练习时要持之以恒
B . 练习中要采取必要的保护措施
C . 练习时要分组多次

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