在屋顶以一定间隔设置遮光被覆物，室内平均温度约降低（） 5℃。 4℃。 3℃。 2℃。
叩首式练习的功法（） 跪坐，臀部放在两脚跟上，两手放在两大腿上，脊柱伸直。 两手滑动到小腿腿肚那里，抓着腿肚包。 呼气，上身向前弯曲，把前额放在地板上。 抬起臀部，让你的头顶落地，两腿垂直地面。
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坐角式练习的医疗功效（） 有助于预防疝气的发作，甚至还能帮助治愈不太严重的疝气发作症。 伸展国旁建，放松髋部，有助于减轻坐骨神经痛。 有助于调整月经，使之规律化，并刺激.旺盛卵巢的功能。 对有消化系统障碍毛病的人们是个极好的练习。
行政机关决定予以听证的，应当在听证举行（）日前书面通知当事人举行听证的时间、地点等有关事项，由当事人在送达回证上签字。
