[问答题] 简要说明输入设计的原则，以及如何进行输入格式的设计？

周恩来倡导中小学生每天必须多长时间的体育运动（） ["半小时","一小时","一小时半","二小时"] 沙滩赤足慢跑可使脚底肌肉、筋膜、韧带、穴位、神经末梢接触沙粒，使敏感区受到刺激。 射流对井底的清洗作用主要包括水力冲击作用和浸流横推作用。 世界上目前已知的物种约140-150万种，人口增长是造成生物多样性丧失的主要原因。 为什么耙斗受阻时不可强行牵引耙斗？ 简要说明输入设计的原则，以及如何进行输入格式的设计？