问题:
A . 自我解放B . 自我放弃C . 自我再评价D . 寻求帮助E . 维持信心
● 参考解析
从准备行动到行动是重要的变化,主要经历自我解放的阶段,即从认识到改变行为的信念,并且作出承诺改变自己的行为,需要很多支持条件来促使行为进行下去,所以支持变化的条件必须具备,如健康行为的促发剂、支持网络、社会风尚、社会支持等。
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