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问题:

[单选] 当运动员在训练中出现疲惫不堪、食欲欠佳、睡眠不好、头晕眼花、四肢无力等症状时,属于过度训练中的()方面的症状。

A . 主观感觉
B . 身体形态、机能
C . 运动能力
D . 身体素质

掌握非专项的运动技术、战术知识是()。 一般训练任务。 专项训练任务。 一般训练内容。 专项训练内容。 篮球时间违例分为几种? 训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是()的恢复手段。 训练方法学。 医学生物学。 心理学。 机能学。 田径项目的评定方法属于()类。 评分。 命中。 测量。 得分。 简述侧向滑步推铅球的技术要点。 当运动员在训练中出现疲惫不堪、食欲欠佳、睡眠不好、头晕眼花、四肢无力等症状时,属于过度训练中的()方面的症状。
参考答案:

  参考解析

可以通过主观感觉准确判断疲劳程度:自我感觉--肌肉僵硬、局部酸痛、四肢无力、呼吸急促、力不从心等。

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