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一、辨析题

1． 高原环境对运动能力的影响因海拔高度及运动项目不同而有差异。（ ）

【答案】√

【解析】高原环境对对不同运动的影响差异差异：①有氧运动：在高原低压条件下，决定有氧工作能力的最大摄氧量随海拔的升高而下降，有氧运动能力下降。②无氧运动：高原环境对持续时间少于lmin 的剧烈运动无影响，高原稀薄的空气使运动员所受的空气阻力也较少，短跑和跳远的运动成绩会有一定程度的提高。③力竭性运动：在高原进行力竭性运动时，肌肉糖酵解能力的降低和肌肉工作总水平的降低，因此运动能力降低。

2． 在能量供应充足时，

【答案】× 合成所需能量直接来自糖、脂肪的氧化分解提供。（ ）

【解析】肌酸和磷酸肌酸在能量储存及利用中起重要作用，二者互变使体内

酸以甘氨酸为骨架，精氨酸提供脒基、

在肌酸激酶晕眩。（ ）

【答案】√ 催化下将供应具有后备潜力。能量供应充足时，肌酸在肝和肾中合成，广泛分布于骨骼肌、心肌、大脑等组织中。肌供给甲基、在脒基转移酶和甲基转移酶的催化下合成。储备起来。 中能量转移到肌酸分子中形成磷酸肌酸3． 运动时，如憋气时间过长，可引起胸内负压过大，造成血液回流困难，大脑供血不足而出现

【解析】憋气能反射性地引起肌张力加强，使胸廓固定，为上肢发力获得稳定支撑。但憋气时，胸内压呈正压，导致静脉血回流困难，心输出量减少，血压下降，致使心肌、脑细胞、视网膜供血不足，易产生头晕、恶心、耳鸣及“眼冒金花”的感觉。

4． 完成自动化动作时，第一信号系统的兴奋不向第二信号系统传递，或者只是不完全地传递。（ ）

【答案】√

5． 肌紧张是肌肉最基本的反射活动，是维持人体姿势的基础。（ ）

【答案】√

【解析】肌紧张又称静态牵张反射，是由缓慢持续牵拉肌肉时而形成的，主要调节肌肉的紧

张度，对维持躯体姿势是非常重要，因此是维持姿势的基础。该反射产生的肌肉收缩力量并不大，只是抵抗肌肉被牵拉，因此不表现出明显的动作。

6． 老年人在进行体育锻炼之前不用进行医学检查。（ ）

【答案】

【解析】老年人在进行体育锻炼之前，必须进行医学检查。医学检查通常包括血液学检查、临床物理检查以及运动机能评定等几个部分。老年人健身前的机能评定时十分重要的，可以保证老年人在从事体育锻炼时安全有效。

7． 端粒从Hayflick 点开始缩短，当缩短到一定程度时，细胞停止复制。（ ）

【答案】

【解析】体细胞染色体的端粒DNA 会随细胞分裂次数的增加而不断缩短。DNA 每复制一次端粒就缩短一段，当端粒缩短到Hayflick 点时，细胞就停止复制而走向衰亡，端粒在Hayflick 点结束。

8． 有兴奋性的组织必然具有应激性，而非可兴奋组织只有应激性，没有兴奋性。（ ）

【答案】√

【解析】应激是机体对外界的环境改变等刺激因素的一种适应性反应；兴奋是组织受到刺激时能够产生动作电位的能力。因此，各种组织均具有应激性，即对外界刺激做出适应性反应，但只有腺体组织、肌组织和神经组织能够产生兴奋性，即产生动作电位。

9． 女子能更有效地利用脂肪供能，因而女子的有氧能力比男子高。（ ）

【答案】

【解析】虽然女性对糖和脂肪有氧供能能力比男性高，但是由于氧运输系统中摄取氧和运输氧的能力女性均低于男性。因此，从总体看，女子的有氧能力比男子低。

10．老年人锻炼时的适宜心率应该在

【答案】 （ ）

【解析】运动对老人的安静心率及小强度运动的心率影响不大，但最大心率都随年龄的增加而下降，65岁老年人最大心率在每分钟155〜160次。老年人在进行锻炼时，适宜的运动强度（最

佳心率范围）为最大心率的

二、简答题

11．什么叫女性运动员“三联征”，具体表现和原因有哪些？并举例说明。

【答案】（1）定义

女运动员“三联征”是指在运动训练影响下以连锁形式出现的一组综合症候群，表现为膳食紊乱、闭经和骨质疏松。由于最初发现于女性运动员人群因而得名。

（2）具体表现

“三联征”的突出表现为膳食紊乱、各种形式的月经失调（包括闭经）及多发或复发性应力性骨折。

（3）原因

国际运动医学界认为，引起“三联征”的核心和起始是饮食紊乱，随之发生的是由于代谢紊乱和低雌激素水平诱导的闭经，而在饮食紊乱和长期低雌激素的影响作用下，出现运动员骨钙沉积不良、骨密度低下的现象，逐渐产生骨量降低和骨质疏松。“三联征”的发生与运动项目高度相关。一般说来，越野跑、体操、游泳是“三联征”发病率最高的项目。越野跑、游泳都是大运动量的运动，女运动员常容易因为大运动量导致体重过轻、体脂过少、营养不良等系列因素引发女运动员“三联征”；体操项目则需要女运动员控体重，但又是强度很大的一项运动，因此也容易产生饮食紊乱而诱发其它一系列病症，导致“三联征”。

12．简述你所报考的运动项目的能量代谢特点及训练

【答案】不同的项目都具有自身的项目能量代谢特点

（1）对田径项目而言，一般随运动距离延长，有氧代谢供能在总体能量供应中的比率逐渐增多。

（2）对篮球、足球等球类项目，低、中强度以及大强度爆发性体力活动在比赛中均有存在。 13．根据儿童少年骨与关节的特点，如何进行体育教学与训练？

【答案】（1）儿童少年骨与关节的特点

①儿童少年的骨骼正处在生长发育时期，软骨成分较多，骨化尚未完成，在生长过程中，骺软骨不断增长并骨化，使骨不断增长。骨膜中的成骨细胞不断增生，使骨增粗。青春期前后，骨骺软骨逐渐骨化，骨骺与骨组织合为一体，20〜25岁左右骨化完成。与成人相比，儿童少年骨组织中有机物与无机物之比为5:5, 而成人为3:7, 故其骨骼弹性大而硬度小，不易完全骨折但易弯曲峦形。

②儿重少年在关节结构上与成人基本相同，但关节面软骨较厚，关节囊较薄，关节内外軔带较薄而且松弛，关节周围的肌肉细长，故其伸展性和活动范围都大于成人，关节的灵活性与柔初性都易发展，但牢固性较差，在外力的作用下较易脱位。

（2）儿童少年在体育教学或训练中，应注意下列问题：

①注意养成正确的身体姿势和全面的身体锻炼

儿童少年骨骼承受压力和肌肉拉力功能比成人差，如果长期处于不良身体姿势状态下，其骨易弯曲变形，其中常见的是脊柱的变形。因此，体育教师必须教育儿童少年，养成坐、立、走等正确的身体姿势，注意各种姿势的轮换。对一些单侧活动较多的肢体，要注意加强对侧肢体的锻炼，防止脊柱弯曲变形或肢体发育不均衡。

②力量训练时，应注意负荷的重量

儿童少年骨化过程完成较晚，骺软骨承受压力的功能比成人差。如果负重过大、静力性动作过多或剧烈的震动，容易造成脊柱弯曲、骨盆和腿型畸形，也会使骨化过程过早完成或骺软骨的