[单选] 变换训练法可以提高运动员的（）。

速度力量是力量与速度的有机结合的一种特殊（）素质。 速度。 耐力。 力量。 灵敏。 技术训练的首要问题是（）技术。 掌握。 分析。 运用。 提高。 掌握一种运动技能，可以直接影响到对另外一种技能的学习与掌握，这种转移属于（）。 负转移。 间接转移。 纵转移。 直接转移。 简述汉武帝加强统一的主要措施。 用重复训练法发展速度素质时，强度应在（）。 60%以上。 70%以上。 80%以上。 90%以上。 变换训练法可以提高运动员的（）。