健美操的特点是健身美体的实效性；鲜明的节奏感和韵律感；（）。 增强运动系统的功能。 减少脂肪沉积。 广泛的群众性。 改善新陈代谢。
包装用压缩空气或氮气含水较大时，（）容易受到腐蚀。
艺术体操动作内容繁多，性质各异，根据（）的不同，可分为徒手练习和持轻器械两种。 目的。 任务。 要求。 练习形式。
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健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融（）音乐，舞蹈为一体的身体练习，既是健身美体，陶冶情操的大众健身形式，又是竞技运动的一个项目。 芭蕾。 器械。 体操。 武术。
（）动作是艺术体操的主要练习形式，也是其竞赛的规定内容。
