[单选] （）摄入量过多也会导致肥胖。

子仁食品是维生素（）的主要来源之一。 A。 C。 E。 B1。 维生素E具有（）的作用。 提高机体免疫力。 解毒。 抗衰老。 去除痤疮。 （）中维生素C的含量较高。 谷皮。 番茄。 瘦肉。 蛋黄。 精油有治疗（）的功效。 红斑狼疮。 荨麻疹。 白化病。 痤疮。 明暗皮肤在睡眠时应注意要（） 晚睡晚起。 晚睡早起。 睡眠时间越久越好。 有规律。 （）摄入量过多也会导致肥胖。