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问题:

[单选,A2型题,A1/A2型题] 在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是()

A . 持续性疲劳
B . 运动后持续性关节酸痛
C . 运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适
D . 活动时因气喘而不能自由交谈
E . 运动当日失眠

偏瘫患者由坐位-站立位转移时顺序正确的是() 双手十指交叉相握,病侧拇指在上→足跟移动到膝关节重力线的后方→上身前倾,重心前移,臀部离开座椅→手臂同时突然上举,利用手臂上举的惯性和股四头肌收缩完成站立。 足跟移动到膝关节重力线的后方→双手十指交叉相握,病侧拇指在上→上身前倾,重心前移,臀部离开座椅→手臂同时突然上举,利用手臂上举的惯性和股四头肌收缩完成站立。 双手十指交叉相握,病侧拇指在上→上身前倾,重心前移,臀部离开座椅→足跟移动到膝关节重力线的后方→手臂同时突然上举,利用手臂上举的惯性和股四头肌收缩完成站立。 双手十指交叉相握,病侧拇指在上→上身前倾,重心前移→足跟移动到膝关节重力线的后方,臀部离开座椅→手臂同时突然上举,利用手臂上举的惯性和股四头肌收缩完成站立。 足跟移动到膝关节重力线的后方→双手十指交叉相握,病侧拇指在上,上身前倾,重心前移→臀部离开座椅→手臂同时突然上举,利用手臂上举的惯性和股四头肌收缩完成站立。 平衡训练需要注意的事项中,下列哪项不正确() 平衡训练前,要求患者学会放松,减少紧张恐惧心理;若存在肌肉痉挛问题,先设法缓解肌肉痉挛。 有认知损害的患者应对平衡方法进行改良。 平衡训练首先应该保持头和躯干的稳定。 若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时,应减少运动量或暂停训练。 动态平衡训练时,只要患者功能情况允许,可以加大外力直至破坏平衡。 Ⅲ级站立平衡训练是指() 不受外力前提下保持独立站立姿势的训练。 无身体动作的前提下保持独立站立姿势的训练。 在站立姿势下抵抗外力保持身体平衡的训练。 在站立姿势下外力支撑情况下保持身体平衡的训练。 在站立姿势下,独立完成身体重心转移、躯干运动等并保持平衡的训练。 在机械被动牵张训练中,描述不正确的为() 机械被动牵伸可采用重锤、滑轮系统、夹板等,需要持续20分钟或更长时间。 主动抑制牵伸方式仅放松肌肉收缩性结构,对结缔组织无效,适合神经肌肉支配完整可自主控制者。 在实施牵张前收缩肌肉,在过程中放松肌肉,最后完全放松肌肉使之伸展,阻力降至最小。 主动抑制牵伸的训练方式包括紧张肌的收缩-放松、伴随拮抗肌收缩的紧张肌收缩-放松、拮抗肌的收缩。 自我牵伸是利用自身重量作为牵张力而进行的柔韧性训练。 表现为细胞内水分增多的变性有() 浊肿。 脂肪变性。 玻璃样变。 空泡变性。 细胞水肿。 在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是()
参考答案:

  参考解析

在有氧运动中,对于合理运动的判断有两个指标:
一是运动强度指标,其过大包括不能完成运动;活动时因气喘而不能自由交谈;运动后无力或恶心,
二是运动量指标,包括选项中的A、B、C、E。故选择D。

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