[填空题] 蛙泳臂部技术可分成开始姿势、滑下、（）、收手和（）五个部分。

风中锚泊如何抛八字锚？ 如何操船避离台风中心？ 蛙泳的抓水技术应保持（）至划水开始。 大风浪中如何操纵船舶掉头？ 船在纵摇时可能发生哪些危险现象？ 蛙泳臂部技术可分成开始姿势、滑下、（）、收手和（）五个部分。