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问题:

[单选] 耐力运动的主要目的是()。

A . 增强肌力
B . 增强关节活动度
C . 增强心肺功能
D . 增强抗阻力能力

肌肉收缩时是()相结合。 肌球蛋白与原肌球蛋白。 肌钙蛋白与肌球蛋白。 肌球蛋白与Ca2+。 肌球蛋白与肌动蛋白。 人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP,其最终的供能形式是()。 有氧氧化供能和无氧氧化供能。 磷酸原供能和乳酸能供能。 乳酸能供能和有氧氧化供能。 糖源供能和乳酸能供能。 下列竞技状态及其调节顺序正确的是()。 赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复。 准备活动、赛前状态、进入工作状态、恢复和疲劳、稳定状态。 准备活动、赛前状态、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳。 赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳。 肌原纤维中粗肌丝是由()组成。 肌球蛋白。 肌动蛋白。 肌球蛋白和肌动蛋白。 肌钙蛋白。 下列营养素不是人体能源物质的是()。 蛋白质。 脂肪。 糖。 维生素。 耐力运动的主要目的是()。
参考答案:

  参考解析

定期从事有氧耐力运动可以有效提高机体的心肺功能,而增强心肺功能也是有氧耐力运动的主要目的和手段。

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