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简述运用读书指导法应遵循的要求。
为了防止和减轻眩光对作业的不利影响，人们采取了很多措施有，但下列哪个对防止和减轻眩光无明显效果（）。 ["限制光源亮度","合理分布光源","采用直射光源","适当提高环境亮度以减少亮度对比。"]
夏热冬冷地区民用建筑主要房间冬季室内采暖宜采用下列哪项温度范围？（） ["A、16~22℃","B、16~18℃","C、18~22℃","D、16~18℃"]
法律、法规规定应当办理批准、登记手续的合同，合同生效时间为办理完毕批准、登记手续的时间。
防老剂的加和效应
