[问答题] 体育健身的指导要点主要有哪些？

恩格斯指出：‘情节大致相同的同样题材，在海涅的笔下会变成对德国人的极辛辣的讽刺；而在倍克那里仅仅成了对于把自己和无力的沉溺于幻想的青年人看做同一个人的诗人本身的讽刺，如何正确理解恩格斯的这句话？ 体育医疗康复的积极作用主要表现在哪些方面？ 传统体育养生活动具有哪些特点？ 体育健身的内容有哪些？ 我国使用的砻谷设备主要是对辊式砻谷机，该砻谷机具有哪些性能？ 体育健身的指导要点主要有哪些？