[名词解释] 明器

巧于因借 简述烟碱含量的遗传方式？ 踢背练习时，一方开步蹲侧身站立，含胸收腹，或弓步，另一方以侧弹踢腿的方法，用脚面横向踢打对方（），然后交换练习。 击胸腹练习时，一方开步屈膝半蹲，含胸收腹，两臂侧奉，另一方用（）击打对方的胸腹部，然后交换练习。 无论推击弹踢，勾踢肘击，挡抓后绊，在训练中都要左右（）进行 明器