[单选] （）是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。

审美经验包含哪些基本要素？ 什么叫串级控制？ 有一台调节阀（被调介质300℃，1.6MPA）上盖漏，现让你去处理，应当注意什么？ 什么是冗余？ 举例说明审美形态的人生实践性质。 （）是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。