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问题：

[问答题,简答题] 老年人早晨运动锻炼为什么最好喝一杯盐水、凉开水或蜜水？

温热说套型老年人运动后应注意的“三忌”是什么？世界卫生组织衡量一个人是否健康的标准。卫生间老年人早晨运动锻炼为什么最好喝一杯盐水、凉开水或蜜水？

参考答案：

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