[问答题,简答题] 跑步的健身作用有哪些？

蜗轮、蜗杆在什么情况下需修换？ 步行健身的注意事项有哪些？ 在酸碱滴定过程中，（）发生变化，而且有多种酸碱指示剂可以供选择来指示滴定终点。 ["A、反应速度","B、H+浓度","C、电离度","D、溶液温度"] 对建筑物主体结构裂缝的维修内容不包括（）。 ["沿缝凿槽","填补","全部更换结构材料","抹平"] 慢跑的注意事项有哪些？ 跑步的健身作用有哪些？