[单选] 充分拉伸肱二头肌应包括（）

A . 肩关节伸、肘关节伸，手臂内旋
B . 肩关节伸，肘关节伸、手臂外旋
C . 肩关节屈、肘关节伸、手臂内旋
D . 肩关节屈、肘关节伸、手臂外旋

采用中机型船舶的是（）普通货船。客船。集装箱船。油船。有效的心理健康教育工作，不仅依赖于教育者个人的知识和技巧，更依赖于教育者优秀的（）人格特征。认识特征。情绪特征。意志特征。哪些人必须依法服兵役？简述责任保险的特征。全国国防教育日是哪一天？充分拉伸肱二头肌应包括（）

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