[单选] 第二拐点的出现意味着机体开始进入（）状态。

影响运动训练效果的因素有（）。 运动强度、时间、频率。 遗传因素。 年龄性别。 生物节律因素。 补呼气量等于肺活量减去（）。 补吸气量。 深吸气量。 余气量。 功能余气量。 骨骼肌黏滞性会妨碍肌肉（）。 快速收缩。 慢速收缩。 快速舒张。 慢速舒张。 发展速度素质的方法是（）。 牵拉动作的练习。 长时间距离的练习。 最快的动作练习。 复杂化的练习。 身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（）。 动作频率。 动作轨迹。 动作速度。 身体姿势。 第二拐点的出现意味着机体开始进入（）状态。