[问答题,简答题] 简述女子月经期运动的一般卫生要求。

简述踝关节损伤的伤后训练方法。 简述晕厥的现场急救方法。 简述晕厥的征象。 冷敷疗法和热敷疗法对急性闭合性软组织损伤各有什么作用？ 运动损伤的预防原则是什么？ 简述女子月经期运动的一般卫生要求。