[判断题] 重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。

持续改进是指什么？ 正确。 错误。 低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。 正确。 错误。 《水浒传》中李俊的绰号是（）。 正确。 错误。 《水浒传》中经赵员外引荐，鲁达在（）出家。 正确。 错误。 茶汤饮料 正确。 错误。 重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。