下列关于信息的说法错误的是（）。 ["信息是可以处理的","信息是可以传递的","信息是可以共享的","信息可以不依附于某种载体而存在"]
关于初中信息技术课程目标，下列描述不正确的是（）。 ["增强学生的信息意识，了解信息技术的发展变化及其对工作和社会的影响","深入了解计算机基本工作原理，能熟练使用各种工具和办公软件","学会应用多媒体工具、相关设备和技术资源来支持其他课程的学习，能够与他人协作或独立解决与课程相关的问题，完成各种任务","在他人帮助下学会评价和识别信息来源的真实性、准确性和相关性"]
初三（五）班男生28人，篮球场2块，篮球14个。教学内容：原地跳起单手肩上投篮（新授课）。教学目标：让学生掌握原地跳起单手肩上投篮动作技术，发展学生的下肢力量和协调性，培养学生互帮互学的合作意识。教学步骤：①教师宣布本课内容，带领学生做准备活动，熟悉球性练习；②教师讲解，示范动作。教师强调动作重点：投篮时的手型手法。难点：跳起投篮的时机；③学生分组练习：原地投篮练习10次；④上一步跳起单手肩上投篮练习5次；⑤原地跳起单手肩上投篮练习5次；⑥教师巡视指导，纠正错误动作，请掌握技术动作较好的学生展示，教师讲评；⑦素质练习，蹲起跳20次，三组。俯卧撑20次，两组；⑧教师小结，布置作业（原地跳投篮10次），宣布下课，收器材。
体育教学设计的基本流程分为（）个部分。 ["4","5","6","7"]
教学反思的主要内容不包括的是（）。 ["教师","学生","教学场地","教学媒体"]
简述提高有氧工作能力的训练方法。
