期货市场的核心服务层包括（） ["提供集中交易场所的期货交易所","提供信息服务的信息公司","提供代理交易服务的期货经纪公司","提供结算服务的结算机构"]
关于高处作业安全防护栏杆正确的安全要求有（） ["防护栏杆应能承受500N的可变荷载","防护栏杆下部不应设置挡脚板","防护栏杆上杆离地高度应为1.2m","防护栏杆下杆离地高度应为0.6m","横杆长度大于3m时，应加设栏杆柱"]
简述主硅整流柜采用的冷却方式？
关于高处作业正确的安全要求有（） ["安全绳用作悬吊绳时应经现场负责人同意","安全绳应与悬吊绳共用连接器","新更换安全绳的规格及力学性能必须符合规定，并加设绳套","高处作业上下通道应根据现场情况选用钢斜梯、钢直梯、人行塔梯等","高处作业上下通道选用绳梯时高度不超过30m"]
电压反射系数
小学生小明转学到A学校，进校后学习成绩由中下一直往下滑，常不交作业，上课打瞌睡，学习主动性、积极性都不高。他的父母都从商，家境比较富裕，父母并不溺爱孩子，同时对学习的要求不高，只要求有进步。小明腼腆，不爱参加文体活动，很想有一个良好的人际关系。但因为一开始给周围同学的印象不好，因此得不到同学们的认可，导致人际关系较差，有时被欺负，因为比较胆小，所以也不敢说。
根据上述材料，请回答下列问题：请分析如何帮助他摆脱困境。
