[问答题,简答题] 请说出3种以上香烟中的有害物质

营养素不包括（）。 ["A、蛋白质","B、有机盐","C、维生素","D、水"] 健康四大基石中对烟酒是怎样要求的？ 酗酒的危害有那些？ 喝水也有它的科学性，怎佯健康饮水？ 为什么不可过量饮水？ 请说出3种以上香烟中的有害物质