[单选]

睡眠是解决疲劳的最有效的策略。一个有效的睡眠必须同时具有哪些条件？（）
①合适的持续时间；
②高质量的睡眠；
③较好的连续性。

小儿推拿治疗操作时不正确的是（） 医者指甲修剪圆滑。 治疗时间控制在10～20分钟。 捏法、拿法、掐法一般在开始操作。 治疗时可配合使用推拿介质。 心前区触及收缩期震颤，提示（） 主动脉瓣狭窄。 肺动脉瓣狭窄。 室间隔缺损。 二尖瓣狭窄。 二尖瓣关闭不全。 心尖搏动向左移位，心前区搏动增强见于（） 左室肥大。 右室肥大。 左房扩大。 心包积液。 肺气肿。 拿五经法是用五指分别拿住头部的（） 督脉、阳明经、太阳经。 督脉、阳明经、少阳经。 督脉、太阳经、少阳经。 任脉、太阳经、少阳经。 踩跷法常用于治疗（） 脊柱侧弯。 脊髓炎。 腰椎间盘突出症。 强直性脊柱炎。

睡眠是解决疲劳的最有效的策略。一个有效的睡眠必须同时具有哪些条件？（）
①合适的持续时间；
②高质量的睡眠；
③较好的连续性。