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问题：

[问答题,简答题] 如何通过运动缓解鼠标手？

介绍几种简便易行的健身项目。体力劳动能不能替代运动？脑力劳动者健身方法有哪些？怎样增加腕力？力量训练中应注意哪些问题？如何通过运动缓解鼠标手？

参考答案：

● 参考解析

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