[单选] 下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）

A . 仰卧起坐
B . 拉力条站立扩胸
C . 杠铃平卧举
D . 杠铃卧推

污泥脱水岗位处理后的污泥对含水率要求是多少？捻向有哪两种？开凿或延深斜井、下山时，必须在斜井、下山的（）设置防止跑车装置，在掘进工作面的（）设置坚固的（）装置。什么是捻度？线密度制捻度单位是什么？下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）

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