[问答题,简答题] 试述有氧耐力训练的生理学原理。

无菌药品按生产工艺可分为哪两类？ 《指南》中关于社会适应的目标有几条，分别是什么？ 怎样确定无菌药品生产用洁净区级别？ 《指南》中关于人际交往的目标有几条？分别是什么？ 试述乳酸阈指标在运动实践中的应用原理。 试述有氧耐力训练的生理学原理。