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问题:

[单选] 持续训练法主要是发展运动员的()。

A . 一般耐力和力量耐力
B . 最大力量和速度耐力
C . 速度力量和速度耐力
D . 爆发力和力量耐力

力量素质是指人体或人体某部分肌肉在工作时克服阻力的()。 能力。 方法。 手段。 措施。 广场是城市空间布局结构中最重要的要素之一,它是人们从事政治活动和欢聚的重要场所。下列三个广场中,当时普通人能进入的有()。 ①②③。 ①②。 ②③。 ①③。 动作的力量反映了练习的()。 动作节奏。 动作的精确性。 运动学特征。 动力学特征。 乘着时光隧道,当回到希腊的爱琴文明时代,你能看到的情景是()。 国王住在高高耸立在山冈上并被巨石围墙护卫的王宫之中,监视并控制着全体臣民。 乡间居民步行进城,高高兴兴地参加公民大会,行使当家做主的权利。 公民大会正在讨论军国大事.出现了唇枪舌剑、相互驳论的场面。 雅典正举行特别公民大会,每个公民在一块陶片或贝壳上写下他认为的危险分子,获得六千票以上的人被放逐国外。 竞技状态形成和发展的规律是()原则的依据之一。 周期性。 区别对待。 合理安排运动负荷。 系统不间断性。 持续训练法主要是发展运动员的()。
参考答案:

  参考解析

持续训练法主要是提高有氧代谢系统的功能和该功能状态下的运动强度:提高该功能状态下表现出来的力量耐力和一般耐力。

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