[单选] 游泳遇到抽筋时，第一步应该是（）。

正常成人的心率范围是（）。 60-100次。 60-90次。 50-90次。 50-100次。 冬泳是黑龙江冬令活动中的一项极具特色的观赏性活动项目，请问冬泳对人体的健康有哪些益处？ 按照信令的作用区域可以把信令划分为（）和（）两种。 由于黏土颗粒层面上存在电动电势，所以层而间相互（）。 吸引。 聚结。 排斥。 分散。 试述夏商西周时期原始氏族公社痕迹对君主权力的影响。 游泳遇到抽筋时，第一步应该是（）。