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问题:

[单选] 下面哪组不是体育活动的禁忌症?()

A . 体温升高的急性疾病,如感冒、喉炎等
B . 各种内脏疾病(如心、肺、肾、肝、胃、肠)的急性期
C . 有出血倾向的疾病,如肺结核屡次咯血,伤后不久有出血危险、消化道出血不久等
D . 月经期

损伤初愈的组织,很容易再度损伤,其原因是()。 心理障碍。 伤区薄弱。 场地不良。 思想放松。 月经正常的一般女子在经期()体育活动。 不能参加。 可参加适当的。 可参加运动量稍大一点。 最好参加跑跳练习的。 下列选项中属于闭合性软组织损伤的是()。 擦伤。 烧伤。 挫伤。 冻伤。 踝关节轻度扭伤后,最快速的处理方法是()。 加压包扎。 冰敷。 自行指腹压迫痛点。 立即夹板固定。 关于擦伤、撕裂伤、刺伤的叙述正确的是()。 这些损伤的共同点是有出血现象和伤口。 处理原则是止血和保护伤口。 小面积擦伤,污染不严重者用红药水或紫药水涂抹即可,无需包扎。 以上都正确。 下面哪组不是体育活动的禁忌症?()
参考答案:

  参考解析

(1)月经正常的女子,可适当参加体育活动(通过运动可改善血液循环,调节大脑皮层的兴奋和抑制过程,从而减轻全身的不适反应)。(2)月经期的运动负荷应小,活动时间不宜过长。(3)月经期不宜游泳或盆浴,同时避免冷刺激。(4)月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的跑跳动作,以及使腹压明显增高的憋气动作和静力性动作(易造成经血过多或子宫移位)。(5)对月经紊乱以及经期下腹部疼痛和患内生殖器类症的女子,应暂停体育活动。(6)身体健康,月经正常,又有一定运动训练水平的女子,可进行一定量的训练(但开始阶段应减量)。

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