[单选] 剧烈运动后，下列做法正确的是（）。

A . A.立即停止活动，进行休息
B . B.马上淋浴，消除运动产生的热量
C . C.递减运动强度，逐渐结束运动
D . D.马上补充水分和食物、减少运动消耗

如果你出现牙龈肿胀，皮下出血等症状，说明身体缺乏（）。维生素A。维生素C。维生素D。早晨起床后，可多饮些水，其作用是（）。对于压实填土地基来说，在基槽内压实时，应先压实基槽两边，.压实中间。 eSpace UC组网方案可支持的软终端类型不包括（）。 Windows软终端。 Linux软终端。手机软终端。软话务台。秦汉管理少数民族地区采取了哪些灵活方式？剧烈运动后，下列做法正确的是（）。

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