[单选] 以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。

什么是从犯？ 简述近现代伊斯兰法的改革。 简述地区经济协调发展的意义和应遵循的原则 什么是“产成品”科目？ 简述伊斯兰法的发展。 以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。