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问题:

[单选] 防治高血压的非药物措施包括()。

A . 减轻体重
B . 戒烟、限酒
C . 减少膳食脂肪摄入
D . 增加及保持适当体力活动
E . 以上都包括

Willis环的构成包括() A.大脑前动脉起始段。 B.前交通动脉。 C.后交通动脉。 D.大脑后动脉起始段。 E.大脑中动脉。 以下PCR叙述不正确的是() PCR技术已发展到既能定性又能定量。 与PCR不同的是LCR,需两对相邻的寡核苷酸引物。 在RT-PCR的反应体系中先加入病毒RNA分子作为模板合成cDNA。 病毒核酸检测阳性,即说明标本中或病变部位一定有活病毒。 基因芯片技术一次性可完成大量样品DNA序列的检测和分析。 患者,男,80岁,平素血压、血脂偏高,近日胸闷胸痛,痰少色灰,夜尿频多,腰酸腿痛,遇寒加重,舌质淡,脉沉细。患者宜首选的理气药物是() A.陈皮。 山楂。 鸡内金。 薤白。 谷芽。 蛛网膜颗粒() 呈"菜花状"突起,突入硬脑膜窦内。 突入上矢状窦内。 是脑脊液进入静脉的途径。 由软脑膜形成。 由脑蛛网膜形成。 下列属于我国制定的大气卫生标准原则的是()。 不引起急性或慢性中毒及潜在的远期效应。 对主观感觉无不良反应。 不影响大气的自净作用。 对人体无间接危害。 选用最敏感的指标。 防治高血压的非药物措施包括()。
参考答案:

  参考解析

通过改善生活方式,消除不利于心理和身体健康的行为和习惯,可达到减少高血压以及其他心血管的发病危险。具体内容包括:减重。减重对健康十分有利,如在人群中平均体重下降5kg,高血压患者体重减少10%,则可改善糖尿病、高脂血症和左心室肥厚等疾病。方法是减少热量、膳食平衡、增加运动。合理膳食:食盐控制在6g以下。限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料,少食各种咸菜及盐制品。养成合理的饮食习惯,少吃糖类及甜食,少吃脂肪高的猪肉,增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类,增加含钾钙高的食物,限酒。

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