问题：
[单选] 比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。
短时间重复训练方法。间歇性循环训练方法。中时间持续训练方法。高强性间歇训练方法。
问题：
[单选] 30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。
100次。120次。150次。180次。
问题：
[单选] 在篮球复杂战术的初学阶段，教练员常常采用（）。
分解练习法。完整练习法。重复训练法。循环训练法。
问题：
[单选] 为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种训练方法属于（）。
负荷变换训练方法。内容变换训练方法。形式变换训练方法。方法变换训练方法。
问题：
[单选] 排球运动员大力发球动作中的击球是一种（）。
最大力量。力量耐力。快速力量。相对力量。
问题：
[单选] 采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。
爆发力。最大力量。灵敏素质。耐力。
问题：
[单选] 依据训练负荷与间歇的关系划分，不包括的训练法是（）。
持续训练法。重复训练法。间歇训练法.。变换训练法。
问题：
[单选] 从运动成绩的评定方法看，射击属于的项群是（）。
命中率、测量性。命中率、制胜类。测量性、得分类。评分类、得分类。
问题：
[问答题,简答题] 简述学校课外体育活动在学校体育中的地位及其性质特点。
