清淡饮食、多喝水。多吃肉，加强营养。多吃高脂肪类食物，多进补。多吃干得，少喝稀的。
问题：
[单选] （），以增加肠道蠕动和改善肠道功能，预防便秘。
多吃细粮。多吃高纤维含量的蔬菜。多吃瘦肉。多吃补品。
问题：
[单选] 如果手脚冻伤，可将手或脚浸泡在（）中，直到冻伤处皮肤的颜色回复正常。
冰水。凉水。温水。开水。
问题：
[单选] 被黄蜂蛰伤后，可以用（）局部冲洗。
食醋。碱水。中性水。开水。
问题：
[单选] 被除黄蜂以外的其他蜂蜇伤后，可以用（）进行冲洗。
食醋。碱水。中性水。开水。
问题：
[单选] 水是人体的重要组成部分，能降低血液浓度，降低血压、预防心血管疾病，使（）正常循环。
血液系统。骨骼系统。神经系统。视角系统。
问题：
[单选] 经常（），以改善肠蠕动，促进排便，预防便秘。
按摩腹部。搓揉头部。搓揉耳朵。搓揉眼睛。
问题：
[单选] 高胆固醇血症、高血压、肾功能较差、胃酸分泌过多等病人不宜常喝（）。
凉开水。热开水。鸡汤。
问题：
[单选] 经常（），以促进全身血液循环，改善肠道功能和脏腑失调，预防便秘。
用热水或具有疏通经络、温里散寒的中药煮水泡脚。用冷水洗脚。用冷水洗脸。洗冷水澡。
问题：
[单选] 健康饮食应做到“两多三少”，两多是指（）。
多吃高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃鱼，多盐，多吃点饭。多油，多盐，多吃点饭。
